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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Colombie-Britannique (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et la Colombie-Britannique (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Colombie-Britannique (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Britanno-Colombienne.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et la Colombie-Britannique (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britanno-Colombienne à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Colombie-Britannique (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 01H00
Colombie-Britannique (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 02H00
Colombie-Britannique (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 03H00
Colombie-Britannique (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 04H00
Colombie-Britannique (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 05H00
Colombie-Britannique (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 06H00
Colombie-Britannique (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 07H00
Colombie-Britannique (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 08H00
Colombie-Britannique (Canada) : 00H00
-
Guinée équatoriale : 09H00
Colombie-Britannique (Canada) : 01H00
-
Guinée équatoriale : 10H00
Colombie-Britannique (Canada) : 02H00
-
Guinée équatoriale : 11H00
Colombie-Britannique (Canada) : 03H00
-
Guinée équatoriale : 12H00
Colombie-Britannique (Canada) : 04H00
-
Guinée équatoriale : 13H00
Colombie-Britannique (Canada) : 05H00
-
Guinée équatoriale : 14H00
Colombie-Britannique (Canada) : 06H00
-
Guinée équatoriale : 15H00
Colombie-Britannique (Canada) : 07H00
-
Guinée équatoriale : 16H00
Colombie-Britannique (Canada) : 08H00
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Guinée équatoriale : 17H00
Colombie-Britannique (Canada) : 09H00
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Guinée équatoriale : 18H00
Colombie-Britannique (Canada) : 10H00
-
Guinée équatoriale : 19H00
Colombie-Britannique (Canada) : 11H00
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Guinée équatoriale : 20H00
Colombie-Britannique (Canada) : 12H00
-
Guinée équatoriale : 21H00
Colombie-Britannique (Canada) : 13H00
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Guinée équatoriale : 22H00
Colombie-Britannique (Canada) : 14H00
-
Guinée équatoriale : 23H00
Colombie-Britannique (Canada) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vancouver depuis Malabo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vancouver ou que vous prendrez le vol de retour pour Malabo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Colombie-Britannique (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vancouver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie-Britannique (Canada) Heure Actuelle Locale en Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Fuseau Horaire de la Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Heure du Zenith en Colombie-Britannique (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Durée du Jour en Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada), Passage à l'heure d'été en Colombie-Britannique (Canada).
Justin Desmond