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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Caroline du Sud (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et la Caroline du Sud (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Caroline du Sud (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Sud-Carolinienne.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et la Caroline du Sud (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Carolinienne à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 01H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 02H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 03H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 04H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 05H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 00H00
-
Guinée équatoriale : 06H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 01H00
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Guinée équatoriale : 07H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 02H00
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Guinée équatoriale : 08H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 03H00
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Guinée équatoriale : 09H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 04H00
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Guinée équatoriale : 10H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 05H00
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Guinée équatoriale : 11H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 06H00
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Guinée équatoriale : 12H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 07H00
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Guinée équatoriale : 13H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 08H00
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Guinée équatoriale : 14H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 09H00
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Guinée équatoriale : 15H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 10H00
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Guinée équatoriale : 16H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 11H00
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Guinée équatoriale : 17H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 12H00
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Guinée équatoriale : 18H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 13H00
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Guinée équatoriale : 19H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 14H00
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Guinée équatoriale : 20H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 15H00
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Guinée équatoriale : 21H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 16H00
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Guinée équatoriale : 22H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 17H00
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Guinée équatoriale : 23H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbia depuis Malabo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Malabo en vacances ou vous envoler à Columbia :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Caroline du Sud (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Caroline du Sud (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Caroline du Sud (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de la Caroline du Sud (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Caroline du Sud (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Caroline du Sud (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Caroline du Sud (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Caroline du Sud (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Caroline du Sud (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Caroline du Sud (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Caroline du Sud (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Caroline du Sud (États-Unis).
John Harris