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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 01H00
Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 02H00
Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 03H00
Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 04H00
Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 05H00
Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 06H00
Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 07H00
Alberta (Canada) : 00H00
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Guinée équatoriale : 08H00
Alberta (Canada) : 01H00
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Guinée équatoriale : 09H00
Alberta (Canada) : 02H00
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Guinée équatoriale : 10H00
Alberta (Canada) : 03H00
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Guinée équatoriale : 11H00
Alberta (Canada) : 04H00
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Guinée équatoriale : 12H00
Alberta (Canada) : 05H00
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Guinée équatoriale : 13H00
Alberta (Canada) : 06H00
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Guinée équatoriale : 14H00
Alberta (Canada) : 07H00
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Guinée équatoriale : 15H00
Alberta (Canada) : 08H00
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Guinée équatoriale : 16H00
Alberta (Canada) : 09H00
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Guinée équatoriale : 17H00
Alberta (Canada) : 10H00
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Guinée équatoriale : 18H00
Alberta (Canada) : 11H00
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Guinée équatoriale : 19H00
Alberta (Canada) : 12H00
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Guinée équatoriale : 20H00
Alberta (Canada) : 13H00
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Guinée équatoriale : 21H00
Alberta (Canada) : 14H00
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Guinée équatoriale : 22H00
Alberta (Canada) : 15H00
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Guinée équatoriale : 23H00
Alberta (Canada) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Malabo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Edmonton ou en revenant à Malabo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Alberta (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) mais aussi Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) mais aussi Heure du Zenith en Alberta (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) et Durée du Jour en Alberta (Canada), Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).
Justin Desmond