Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Alberta (Canada)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Alberta (Canada) ?

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Alberta (Canada) Heure par Heure

• Guinée équatoriale : 00H00

  Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 01H00

  Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 02H00

  Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 03H00

  Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 04H00

  Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 05H00

  Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 06H00

  Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 07H00

  Alberta (Canada) : 00H00

• Guinée équatoriale : 08H00

  Alberta (Canada) : 01H00

• Guinée équatoriale : 09H00

  Alberta (Canada) : 02H00

• Guinée équatoriale : 10H00

  Alberta (Canada) : 03H00

• Guinée équatoriale : 11H00

  Alberta (Canada) : 04H00

• Guinée équatoriale : 12H00

  Alberta (Canada) : 05H00

• Guinée équatoriale : 13H00

  Alberta (Canada) : 06H00

• Guinée équatoriale : 14H00

  Alberta (Canada) : 07H00

• Guinée équatoriale : 15H00

  Alberta (Canada) : 08H00

• Guinée équatoriale : 16H00

  Alberta (Canada) : 09H00

• Guinée équatoriale : 17H00

  Alberta (Canada) : 10H00

• Guinée équatoriale : 18H00

  Alberta (Canada) : 11H00

• Guinée équatoriale : 19H00

  Alberta (Canada) : 12H00

• Guinée équatoriale : 20H00

  Alberta (Canada) : 13H00

• Guinée équatoriale : 21H00

  Alberta (Canada) : 14H00

• Guinée équatoriale : 22H00

  Alberta (Canada) : 15H00

• Guinée équatoriale : 23H00

  Alberta (Canada) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Malabo ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Edmonton ou en revenant à Malabo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu l'Alberta (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) sans oublier Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) et surtout Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) ou bien encore Heure du Zenith en Alberta (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) sans oublier Durée du Jour en Alberta (Canada) et Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) et Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Justin Desmond