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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Missouri (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Missouri (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Missouri (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Missouri.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Missouri (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Missouri à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Missouri (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Guinée-Bissau : 01H00
Missouri (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Guinée-Bissau : 02H00
Missouri (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Guinée-Bissau : 03H00
Missouri (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Guinée-Bissau : 04H00
Missouri (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Guinée-Bissau : 05H00
Missouri (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Guinée-Bissau : 06H00
Missouri (États-Unis) : 00H00
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Guinée-Bissau : 07H00
Missouri (États-Unis) : 01H00
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Guinée-Bissau : 08H00
Missouri (États-Unis) : 02H00
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Guinée-Bissau : 09H00
Missouri (États-Unis) : 03H00
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Guinée-Bissau : 10H00
Missouri (États-Unis) : 04H00
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Guinée-Bissau : 11H00
Missouri (États-Unis) : 05H00
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Guinée-Bissau : 12H00
Missouri (États-Unis) : 06H00
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Guinée-Bissau : 13H00
Missouri (États-Unis) : 07H00
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Guinée-Bissau : 14H00
Missouri (États-Unis) : 08H00
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Guinée-Bissau : 15H00
Missouri (États-Unis) : 09H00
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Guinée-Bissau : 16H00
Missouri (États-Unis) : 10H00
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Guinée-Bissau : 17H00
Missouri (États-Unis) : 11H00
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Guinée-Bissau : 18H00
Missouri (États-Unis) : 12H00
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Guinée-Bissau : 19H00
Missouri (États-Unis) : 13H00
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Guinée-Bissau : 20H00
Missouri (États-Unis) : 14H00
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Guinée-Bissau : 21H00
Missouri (États-Unis) : 15H00
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Guinée-Bissau : 22H00
Missouri (États-Unis) : 16H00
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Guinée-Bissau : 23H00
Missouri (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kansas City depuis Bissau ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kansas City ou en revenant à Bissau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Missouri (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kansas City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Missouri (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Missouri (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Missouri (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Missouri (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Missouri (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Missouri (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Missouri (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Missouri (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Missouri (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Missouri (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Missouri (États-Unis).
Samantha Biden