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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Connecticut (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Connecticut (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Connecticut (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Connecticut.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Connecticut (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Connecticut à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Connecticut (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Guinée-Bissau : 01H00
Connecticut (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Guinée-Bissau : 02H00
Connecticut (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Guinée-Bissau : 03H00
Connecticut (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Guinée-Bissau : 04H00
Connecticut (États-Unis) : 00H00
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Guinée-Bissau : 05H00
Connecticut (États-Unis) : 01H00
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Guinée-Bissau : 06H00
Connecticut (États-Unis) : 02H00
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Guinée-Bissau : 07H00
Connecticut (États-Unis) : 03H00
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Guinée-Bissau : 08H00
Connecticut (États-Unis) : 04H00
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Guinée-Bissau : 09H00
Connecticut (États-Unis) : 05H00
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Guinée-Bissau : 10H00
Connecticut (États-Unis) : 06H00
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Guinée-Bissau : 11H00
Connecticut (États-Unis) : 07H00
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Guinée-Bissau : 12H00
Connecticut (États-Unis) : 08H00
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Guinée-Bissau : 13H00
Connecticut (États-Unis) : 09H00
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Guinée-Bissau : 14H00
Connecticut (États-Unis) : 10H00
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Guinée-Bissau : 15H00
Connecticut (États-Unis) : 11H00
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Guinée-Bissau : 16H00
Connecticut (États-Unis) : 12H00
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Guinée-Bissau : 17H00
Connecticut (États-Unis) : 13H00
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Guinée-Bissau : 18H00
Connecticut (États-Unis) : 14H00
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Guinée-Bissau : 19H00
Connecticut (États-Unis) : 15H00
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Guinée-Bissau : 20H00
Connecticut (États-Unis) : 16H00
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Guinée-Bissau : 21H00
Connecticut (États-Unis) : 17H00
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Guinée-Bissau : 22H00
Connecticut (États-Unis) : 18H00
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Guinée-Bissau : 23H00
Connecticut (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgeport depuis Bissau ?
Si vous prenez un vol pour Bissau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bridgeport, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Connecticut (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Connecticut (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Connecticut (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Connecticut (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Connecticut (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Connecticut (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Connecticut (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Connecticut (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Connecticut (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Connecticut (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Connecticut (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Connecticut (États-Unis).
John Harris