Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Virginie-Occidentale (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et la Virginie-Occidentale (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie-Occidentale (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Virginie-Occidentale.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et la Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie-Occidentale à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Guinée-Bissau : 01H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Guinée-Bissau : 02H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Guinée-Bissau : 03H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Guinée-Bissau : 04H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 00H00
-
Guinée-Bissau : 05H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 01H00
-
Guinée-Bissau : 06H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 02H00
-
Guinée-Bissau : 07H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 03H00
-
Guinée-Bissau : 08H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 04H00
-
Guinée-Bissau : 09H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 05H00
-
Guinée-Bissau : 10H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 06H00
-
Guinée-Bissau : 11H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 07H00
-
Guinée-Bissau : 12H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 08H00
-
Guinée-Bissau : 13H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 09H00
-
Guinée-Bissau : 14H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 10H00
-
Guinée-Bissau : 15H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 11H00
-
Guinée-Bissau : 16H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 12H00
-
Guinée-Bissau : 17H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 13H00
-
Guinée-Bissau : 18H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 14H00
-
Guinée-Bissau : 19H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 15H00
-
Guinée-Bissau : 20H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 16H00
-
Guinée-Bissau : 21H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 17H00
-
Guinée-Bissau : 22H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 18H00
-
Guinée-Bissau : 23H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charleston depuis Bissau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bissau en vacances ou vous envoler à Charleston :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Virginie-Occidentale (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charleston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de la Virginie-Occidentale (États-Unis), Heure du lever du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Virginie-Occidentale (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Virginie-Occidentale (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Virginie-Occidentale (États-Unis).
John Harris