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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Alabama (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et l'Alabama (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alabama (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Alabamienne.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alabamienne à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Alabama (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Guinée-Bissau : 01H00
Alabama (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Guinée-Bissau : 02H00
Alabama (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Guinée-Bissau : 03H00
Alabama (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Guinée-Bissau : 04H00
Alabama (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Guinée-Bissau : 05H00
Alabama (États-Unis) : 00H00
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Guinée-Bissau : 06H00
Alabama (États-Unis) : 01H00
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Guinée-Bissau : 07H00
Alabama (États-Unis) : 02H00
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Guinée-Bissau : 08H00
Alabama (États-Unis) : 03H00
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Guinée-Bissau : 09H00
Alabama (États-Unis) : 04H00
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Guinée-Bissau : 10H00
Alabama (États-Unis) : 05H00
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Guinée-Bissau : 11H00
Alabama (États-Unis) : 06H00
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Guinée-Bissau : 12H00
Alabama (États-Unis) : 07H00
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Guinée-Bissau : 13H00
Alabama (États-Unis) : 08H00
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Guinée-Bissau : 14H00
Alabama (États-Unis) : 09H00
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Guinée-Bissau : 15H00
Alabama (États-Unis) : 10H00
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Guinée-Bissau : 16H00
Alabama (États-Unis) : 11H00
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Guinée-Bissau : 17H00
Alabama (États-Unis) : 12H00
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Guinée-Bissau : 18H00
Alabama (États-Unis) : 13H00
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Guinée-Bissau : 19H00
Alabama (États-Unis) : 14H00
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Guinée-Bissau : 20H00
Alabama (États-Unis) : 15H00
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Guinée-Bissau : 21H00
Alabama (États-Unis) : 16H00
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Guinée-Bissau : 22H00
Alabama (États-Unis) : 17H00
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Guinée-Bissau : 23H00
Alabama (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Bissau ?
Si vous prenez un vol pour Bissau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Huntsville, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Alabama (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Alabama (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis), Durée du Jour en Alabama (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).
John Harris