Décalage Horaire entre la Grenade et l'Arkansas (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Grenade et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Grenade et l'Arkansas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Grenade et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure

• Grenade : 00H00

  Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Grenade : 01H00

  Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Grenade : 02H00

  Arkansas (États-Unis) : 00H00

• Grenade : 03H00

  Arkansas (États-Unis) : 01H00

• Grenade : 04H00

  Arkansas (États-Unis) : 02H00

• Grenade : 05H00

  Arkansas (États-Unis) : 03H00

• Grenade : 06H00

  Arkansas (États-Unis) : 04H00

• Grenade : 07H00

  Arkansas (États-Unis) : 05H00

• Grenade : 08H00

  Arkansas (États-Unis) : 06H00

• Grenade : 09H00

  Arkansas (États-Unis) : 07H00

• Grenade : 10H00

  Arkansas (États-Unis) : 08H00

• Grenade : 11H00

  Arkansas (États-Unis) : 09H00

• Grenade : 12H00

  Arkansas (États-Unis) : 10H00

• Grenade : 13H00

  Arkansas (États-Unis) : 11H00

• Grenade : 14H00

  Arkansas (États-Unis) : 12H00

• Grenade : 15H00

  Arkansas (États-Unis) : 13H00

• Grenade : 16H00

  Arkansas (États-Unis) : 14H00

• Grenade : 17H00

  Arkansas (États-Unis) : 15H00

• Grenade : 18H00

  Arkansas (États-Unis) : 16H00

• Grenade : 19H00

  Arkansas (États-Unis) : 17H00

• Grenade : 20H00

  Arkansas (États-Unis) : 18H00

• Grenade : 21H00

  Arkansas (États-Unis) : 19H00

• Grenade : 22H00

  Arkansas (États-Unis) : 20H00

• Grenade : 23H00

  Arkansas (États-Unis) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Saint-Georges ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Little Rock ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint-Georges :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arkansas (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis), Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

John Harris