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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Grèce et Québec (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et le Québec (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Québec (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Grèce.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Grecque pour obtenir l'heure Québecoise.
Décalage Horaire entre la Grèce et le Québec (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Québecoise à partir de l'heure Grecque.-
Grèce : 00H00
Québec (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Grèce : 01H00
Québec (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Grèce : 02H00
Québec (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Grèce : 03H00
Québec (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Grèce : 04H00
Québec (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Grèce : 05H00
Québec (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Grèce : 06H00
Québec (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Grèce : 07H00
Québec (Canada) : 00H00
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Grèce : 08H00
Québec (Canada) : 01H00
-
Grèce : 09H00
Québec (Canada) : 02H00
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Grèce : 10H00
Québec (Canada) : 03H00
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Grèce : 11H00
Québec (Canada) : 04H00
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Grèce : 12H00
Québec (Canada) : 05H00
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Grèce : 13H00
Québec (Canada) : 06H00
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Grèce : 14H00
Québec (Canada) : 07H00
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Grèce : 15H00
Québec (Canada) : 08H00
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Grèce : 16H00
Québec (Canada) : 09H00
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Grèce : 17H00
Québec (Canada) : 10H00
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Grèce : 18H00
Québec (Canada) : 11H00
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Grèce : 19H00
Québec (Canada) : 12H00
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Grèce : 20H00
Québec (Canada) : 13H00
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Grèce : 21H00
Québec (Canada) : 14H00
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Grèce : 22H00
Québec (Canada) : 15H00
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Grèce : 23H00
Québec (Canada) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montreal depuis Athènes ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Montreal ou en revenant à Athènes, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Québec (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montreal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Québec (Canada) Heure Actuelle Locale au Québec (Canada) également Fuseau Horaire du Québec (Canada) et Heure du lever du soleil au Québec (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil au Québec (Canada) mais aussi Heure du Zenith au Québec (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Québec (Canada), Heure du Crépuscule au Québec (Canada) sans oublier Durée du Jour au Québec (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Québec (Canada) également Passage à l'heure d'été au Québec (Canada).
Mary Trudeau