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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Grèce et Groenland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et le Groenland ?
Pour calculer l'heure du Groenland, vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Grèce.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Grecque pour obtenir l'heure Groenlandaise.
Décalage Horaire entre la Grèce et le Groenland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Groenlandaise à partir de l'heure Grecque.-
Grèce : 00H00
Groenland : 21H00 (Jour -1)
-
Grèce : 01H00
Groenland : 22H00 (Jour -1)
-
Grèce : 02H00
Groenland : 23H00 (Jour -1)
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Grèce : 03H00
Groenland : 00H00
-
Grèce : 04H00
Groenland : 01H00
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Grèce : 05H00
Groenland : 02H00
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Grèce : 06H00
Groenland : 03H00
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Grèce : 07H00
Groenland : 04H00
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Grèce : 08H00
Groenland : 05H00
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Grèce : 09H00
Groenland : 06H00
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Grèce : 10H00
Groenland : 07H00
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Grèce : 11H00
Groenland : 08H00
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Grèce : 12H00
Groenland : 09H00
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Grèce : 13H00
Groenland : 10H00
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Grèce : 14H00
Groenland : 11H00
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Grèce : 15H00
Groenland : 12H00
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Grèce : 16H00
Groenland : 13H00
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Grèce : 17H00
Groenland : 14H00
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Grèce : 18H00
Groenland : 15H00
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Grèce : 19H00
Groenland : 16H00
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Grèce : 20H00
Groenland : 17H00
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Grèce : 21H00
Groenland : 18H00
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Grèce : 22H00
Groenland : 19H00
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Grèce : 23H00
Groenland : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuuk depuis Athènes ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nuuk ou votre retour à Athènes :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Groenland, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuuk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Groenland Heure Actuelle Locale au Groenland mais aussi Fuseau Horaire du Groenland sans oublier Heure du lever du soleil au Groenland ainsi que Heure du coucher du soleil au Groenland et surtout Heure du Zenith au Groenland mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Groenland ainsi que Heure du Crépuscule au Groenland, Durée du Jour au Groenland et Passage à l'heure d'hiver au Groenland également Passage à l'heure d'été au Groenland.
John Harris