Décalage Horaire entre la Grèce et l'Illinois (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Grèce et Illinois (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et l'Illinois (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Grèce et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure

• Grèce : 00H00

  Illinois (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Grèce : 01H00

  Illinois (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Grèce : 02H00

  Illinois (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Grèce : 03H00

  Illinois (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Grèce : 04H00

  Illinois (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Grèce : 05H00

  Illinois (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Grèce : 06H00

  Illinois (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Grèce : 07H00

  Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Grèce : 08H00

  Illinois (États-Unis) : 00H00

• Grèce : 09H00

  Illinois (États-Unis) : 01H00

• Grèce : 10H00

  Illinois (États-Unis) : 02H00

• Grèce : 11H00

  Illinois (États-Unis) : 03H00

• Grèce : 12H00

  Illinois (États-Unis) : 04H00

• Grèce : 13H00

  Illinois (États-Unis) : 05H00

• Grèce : 14H00

  Illinois (États-Unis) : 06H00

• Grèce : 15H00

  Illinois (États-Unis) : 07H00

• Grèce : 16H00

  Illinois (États-Unis) : 08H00

• Grèce : 17H00

  Illinois (États-Unis) : 09H00

• Grèce : 18H00

  Illinois (États-Unis) : 10H00

• Grèce : 19H00

  Illinois (États-Unis) : 11H00

• Grèce : 20H00

  Illinois (États-Unis) : 12H00

• Grèce : 21H00

  Illinois (États-Unis) : 13H00

• Grèce : 22H00

  Illinois (États-Unis) : 14H00

• Grèce : 23H00

  Illinois (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Athènes ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Athènes en vacances ou vous envoler à Chicago :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes en Illinois (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Illinois (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Illinois (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Samantha Biden