Décalage Horaire entre la Gambie et les Territoires du Nord-Ouest (Canada)

Quel est le décalage horaire entre la Gambie et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) quand il est par exemple 6H en Gambie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Banjul et Yellowknife, comment calculer le décalage horaire entre la Gambie et les Territoires du Nord-Ouest (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Gambie et les Territoires du Nord-Ouest (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Yellowknife et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Gambie et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Gambie et Territoires du Nord-Ouest (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Gambie et les Territoires du Nord-Ouest (Canada)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) ?

Pour calculer l'heure des Territoires du Nord-Ouest (Canada), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Gambie.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Gambienne pour obtenir l'heure Ténoise.

Décalage Horaire entre la Gambie et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ténoise à partir de l'heure Gambienne.
  • Gambie : 00H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 18H00 (Jour -1)
  • Gambie : 01H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • Gambie : 02H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Gambie : 03H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Gambie : 04H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Gambie : 05H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Gambie : 06H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 00H00
  • Gambie : 07H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 01H00
  • Gambie : 08H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 02H00
  • Gambie : 09H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 03H00
  • Gambie : 10H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 04H00
  • Gambie : 11H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 05H00
  • Gambie : 12H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 06H00
  • Gambie : 13H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 07H00
  • Gambie : 14H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 08H00
  • Gambie : 15H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 09H00
  • Gambie : 16H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 10H00
  • Gambie : 17H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 11H00
  • Gambie : 18H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 12H00
  • Gambie : 19H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 13H00
  • Gambie : 20H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 14H00
  • Gambie : 21H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 15H00
  • Gambie : 22H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 16H00
  • Gambie : 23H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yellowknife depuis Banjul ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Banjul en vacances ou vous envoler à Yellowknife :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Territoires du Nord-Ouest (Canada).
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yellowknife

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure Actuelle Locale aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) mais aussi Fuseau Horaire des Territoires du Nord-Ouest (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et surtout Heure du Zenith aux Territoires du Nord-Ouest (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) mais aussi Durée du Jour aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) également Passage à l'heure d'hiver aux Territoires du Nord-Ouest (Canada), Passage à l'heure d'été aux Territoires du Nord-Ouest (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

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