Décalage Horaire entre la Gambie et le Groenland

Quel est le décalage horaire entre la Gambie et le Groenland ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Groenland quand il est par exemple 4H en Gambie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Banjul et Nuuk, comment calculer le décalage horaire entre la Gambie et le Groenland, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Gambie et le Groenland, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nuuk et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Groenland
Drapeau du Groenland

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Gambie et le Groenland : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Gambie et Groenland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et le Groenland ?

Pour calculer l'heure du Groenland, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Gambie.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Gambienne pour obtenir l'heure Groenlandaise.

Décalage Horaire entre la Gambie et le Groenland Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Groenlandaise à partir de l'heure Gambienne.
  • Gambie : 00H00

    Groenland : 00H00

  • Gambie : 01H00

    Groenland : 01H00

  • Gambie : 02H00

    Groenland : 02H00

  • Gambie : 03H00

    Groenland : 03H00

  • Gambie : 04H00

    Groenland : 04H00

  • Gambie : 05H00

    Groenland : 05H00

  • Gambie : 06H00

    Groenland : 06H00

  • Gambie : 07H00

    Groenland : 07H00

  • Gambie : 08H00

    Groenland : 08H00

  • Gambie : 09H00

    Groenland : 09H00

  • Gambie : 10H00

    Groenland : 10H00

  • Gambie : 11H00

    Groenland : 11H00

  • Gambie : 12H00

    Groenland : 12H00

  • Gambie : 13H00

    Groenland : 13H00

  • Gambie : 14H00

    Groenland : 14H00

  • Gambie : 15H00

    Groenland : 15H00

  • Gambie : 16H00

    Groenland : 16H00

  • Gambie : 17H00

    Groenland : 17H00

  • Gambie : 18H00

    Groenland : 18H00

  • Gambie : 19H00

    Groenland : 19H00

  • Gambie : 20H00

    Groenland : 20H00

  • Gambie : 21H00

    Groenland : 21H00

  • Gambie : 22H00

    Groenland : 22H00

  • Gambie : 23H00

    Groenland : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuuk depuis Banjul ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nuuk ou que vous prendrez le vol de retour pour Banjul :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé au Groenland, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuuk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Groenland Heure Actuelle Locale au Groenland ainsi que Fuseau Horaire du Groenland, Heure du lever du soleil au Groenland ou bien encore Heure du coucher du soleil au Groenland mais aussi Heure du Zenith au Groenland ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Groenland également Heure du Crépuscule au Groenland et Durée du Jour au Groenland ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Groenland mais aussi Passage à l'heure d'été au Groenland.

Samantha BidenSamantha Biden

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