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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Gambie et Floride (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et la Floride (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Floride (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Gambie.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Gambienne pour obtenir l'heure Floridienne.
Décalage Horaire entre la Gambie et la Floride (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Floridienne à partir de l'heure Gambienne.-
Gambie : 00H00
Floride (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Gambie : 01H00
Floride (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Gambie : 02H00
Floride (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Gambie : 03H00
Floride (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Gambie : 04H00
Floride (États-Unis) : 00H00
-
Gambie : 05H00
Floride (États-Unis) : 01H00
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Gambie : 06H00
Floride (États-Unis) : 02H00
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Gambie : 07H00
Floride (États-Unis) : 03H00
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Gambie : 08H00
Floride (États-Unis) : 04H00
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Gambie : 09H00
Floride (États-Unis) : 05H00
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Gambie : 10H00
Floride (États-Unis) : 06H00
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Gambie : 11H00
Floride (États-Unis) : 07H00
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Gambie : 12H00
Floride (États-Unis) : 08H00
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Gambie : 13H00
Floride (États-Unis) : 09H00
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Gambie : 14H00
Floride (États-Unis) : 10H00
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Gambie : 15H00
Floride (États-Unis) : 11H00
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Gambie : 16H00
Floride (États-Unis) : 12H00
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Gambie : 17H00
Floride (États-Unis) : 13H00
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Gambie : 18H00
Floride (États-Unis) : 14H00
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Gambie : 19H00
Floride (États-Unis) : 15H00
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Gambie : 20H00
Floride (États-Unis) : 16H00
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Gambie : 21H00
Floride (États-Unis) : 17H00
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Gambie : 22H00
Floride (États-Unis) : 18H00
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Gambie : 23H00
Floride (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Miami depuis Banjul ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Miami ou votre retour à Banjul :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Floride (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Miami
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Floride (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Floride (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de la Floride (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Floride (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Floride (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Floride (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Floride (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Floride (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Floride (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Floride (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Floride (États-Unis).
Samantha Biden