Décalage Horaire entre la France et le Massachusetts (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre France et Massachusetts (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la France et le Massachusetts (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la France et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure

• France : 00H00

  Massachusetts (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• France : 01H00

  Massachusetts (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• France : 02H00

  Massachusetts (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• France : 03H00

  Massachusetts (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• France : 04H00

  Massachusetts (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• France : 05H00

  Massachusetts (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• France : 06H00

  Massachusetts (États-Unis) : 00H00

• France : 07H00

  Massachusetts (États-Unis) : 01H00

• France : 08H00

  Massachusetts (États-Unis) : 02H00

• France : 09H00

  Massachusetts (États-Unis) : 03H00

• France : 10H00

  Massachusetts (États-Unis) : 04H00

• France : 11H00

  Massachusetts (États-Unis) : 05H00

• France : 12H00

  Massachusetts (États-Unis) : 06H00

• France : 13H00

  Massachusetts (États-Unis) : 07H00

• France : 14H00

  Massachusetts (États-Unis) : 08H00

• France : 15H00

  Massachusetts (États-Unis) : 09H00

• France : 16H00

  Massachusetts (États-Unis) : 10H00

• France : 17H00

  Massachusetts (États-Unis) : 11H00

• France : 18H00

  Massachusetts (États-Unis) : 12H00

• France : 19H00

  Massachusetts (États-Unis) : 13H00

• France : 20H00

  Massachusetts (États-Unis) : 14H00

• France : 21H00

  Massachusetts (États-Unis) : 15H00

• France : 22H00

  Massachusetts (États-Unis) : 16H00

• France : 23H00

  Massachusetts (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Paris ?

Si vous prenez un vol pour Paris ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Boston, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé au Massachusetts (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis), Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) et Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Samantha Biden