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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Finlande et Vermont (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et le Vermont (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Vermont (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Finlande.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Finlandaise pour obtenir l'heure Vermontoise.
Décalage Horaire entre la Finlande et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vermontoise à partir de l'heure Finlandaise.-
Finlande : 00H00
Vermont (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Finlande : 01H00
Vermont (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Finlande : 02H00
Vermont (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Finlande : 03H00
Vermont (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Finlande : 04H00
Vermont (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Finlande : 05H00
Vermont (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Finlande : 06H00
Vermont (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Finlande : 07H00
Vermont (États-Unis) : 00H00
-
Finlande : 08H00
Vermont (États-Unis) : 01H00
-
Finlande : 09H00
Vermont (États-Unis) : 02H00
-
Finlande : 10H00
Vermont (États-Unis) : 03H00
-
Finlande : 11H00
Vermont (États-Unis) : 04H00
-
Finlande : 12H00
Vermont (États-Unis) : 05H00
-
Finlande : 13H00
Vermont (États-Unis) : 06H00
-
Finlande : 14H00
Vermont (États-Unis) : 07H00
-
Finlande : 15H00
Vermont (États-Unis) : 08H00
-
Finlande : 16H00
Vermont (États-Unis) : 09H00
-
Finlande : 17H00
Vermont (États-Unis) : 10H00
-
Finlande : 18H00
Vermont (États-Unis) : 11H00
-
Finlande : 19H00
Vermont (États-Unis) : 12H00
-
Finlande : 20H00
Vermont (États-Unis) : 13H00
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Finlande : 21H00
Vermont (États-Unis) : 14H00
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Finlande : 22H00
Vermont (États-Unis) : 15H00
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Finlande : 23H00
Vermont (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Helsinki ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Burlington ou votre retour à Helsinki :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Vermont (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) et Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) et Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Vermont (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).
Samantha Biden