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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Finlande et Groenland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et le Groenland ?
Pour calculer l'heure du Groenland, vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Finlande.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Finlandaise pour obtenir l'heure Groenlandaise.
Décalage Horaire entre la Finlande et le Groenland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Groenlandaise à partir de l'heure Finlandaise.-
Finlande : 00H00
Groenland : 21H00 (Jour -1)
-
Finlande : 01H00
Groenland : 22H00 (Jour -1)
-
Finlande : 02H00
Groenland : 23H00 (Jour -1)
-
Finlande : 03H00
Groenland : 00H00
-
Finlande : 04H00
Groenland : 01H00
-
Finlande : 05H00
Groenland : 02H00
-
Finlande : 06H00
Groenland : 03H00
-
Finlande : 07H00
Groenland : 04H00
-
Finlande : 08H00
Groenland : 05H00
-
Finlande : 09H00
Groenland : 06H00
-
Finlande : 10H00
Groenland : 07H00
-
Finlande : 11H00
Groenland : 08H00
-
Finlande : 12H00
Groenland : 09H00
-
Finlande : 13H00
Groenland : 10H00
-
Finlande : 14H00
Groenland : 11H00
-
Finlande : 15H00
Groenland : 12H00
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Finlande : 16H00
Groenland : 13H00
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Finlande : 17H00
Groenland : 14H00
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Finlande : 18H00
Groenland : 15H00
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Finlande : 19H00
Groenland : 16H00
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Finlande : 20H00
Groenland : 17H00
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Finlande : 21H00
Groenland : 18H00
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Finlande : 22H00
Groenland : 19H00
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Finlande : 23H00
Groenland : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuuk depuis Helsinki ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nuuk ou en revenant à Helsinki, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Groenland. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuuk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Groenland Heure Actuelle Locale au Groenland mais aussi Fuseau Horaire du Groenland, Heure du lever du soleil au Groenland sans oublier Heure du coucher du soleil au Groenland, Heure du Zenith au Groenland, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Groenland ainsi que Heure du Crépuscule au Groenland ou bien encore Durée du Jour au Groenland également Passage à l'heure d'hiver au Groenland sans oublier Passage à l'heure d'été au Groenland.
Justin Desmond