Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Finlande et Illinois (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et l'Illinois (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Illinois (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Finlande.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Finlandaise pour obtenir l'heure Illinoisaise.
Décalage Horaire entre la Finlande et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Illinoisaise à partir de l'heure Finlandaise.-
Finlande : 00H00
Illinois (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Finlande : 01H00
Illinois (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Finlande : 02H00
Illinois (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Finlande : 03H00
Illinois (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Finlande : 04H00
Illinois (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Finlande : 05H00
Illinois (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Finlande : 06H00
Illinois (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Finlande : 07H00
Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Finlande : 08H00
Illinois (États-Unis) : 00H00
-
Finlande : 09H00
Illinois (États-Unis) : 01H00
-
Finlande : 10H00
Illinois (États-Unis) : 02H00
-
Finlande : 11H00
Illinois (États-Unis) : 03H00
-
Finlande : 12H00
Illinois (États-Unis) : 04H00
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Finlande : 13H00
Illinois (États-Unis) : 05H00
-
Finlande : 14H00
Illinois (États-Unis) : 06H00
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Finlande : 15H00
Illinois (États-Unis) : 07H00
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Finlande : 16H00
Illinois (États-Unis) : 08H00
-
Finlande : 17H00
Illinois (États-Unis) : 09H00
-
Finlande : 18H00
Illinois (États-Unis) : 10H00
-
Finlande : 19H00
Illinois (États-Unis) : 11H00
-
Finlande : 20H00
Illinois (États-Unis) : 12H00
-
Finlande : 21H00
Illinois (États-Unis) : 13H00
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Finlande : 22H00
Illinois (États-Unis) : 14H00
-
Finlande : 23H00
Illinois (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Helsinki ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Chicago ou votre retour à Helsinki :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Illinois (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis), Heure du Zenith en Illinois (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Illinois (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).