Décalage Horaire entre la Finlande et Hawaï (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Finlande et Hawaï (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et Hawaï (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Finlande et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure

• Finlande : 00H00

  Hawaï (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Finlande : 01H00

  Hawaï (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Finlande : 02H00

  Hawaï (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Finlande : 03H00

  Hawaï (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Finlande : 04H00

  Hawaï (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Finlande : 05H00

  Hawaï (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Finlande : 06H00

  Hawaï (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Finlande : 07H00

  Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Finlande : 08H00

  Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Finlande : 09H00

  Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Finlande : 10H00

  Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Finlande : 11H00

  Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Finlande : 12H00

  Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Finlande : 13H00

  Hawaï (États-Unis) : 00H00

• Finlande : 14H00

  Hawaï (États-Unis) : 01H00

• Finlande : 15H00

  Hawaï (États-Unis) : 02H00

• Finlande : 16H00

  Hawaï (États-Unis) : 03H00

• Finlande : 17H00

  Hawaï (États-Unis) : 04H00

• Finlande : 18H00

  Hawaï (États-Unis) : 05H00

• Finlande : 19H00

  Hawaï (États-Unis) : 06H00

• Finlande : 20H00

  Hawaï (États-Unis) : 07H00

• Finlande : 21H00

  Hawaï (États-Unis) : 08H00

• Finlande : 22H00

  Hawaï (États-Unis) : 09H00

• Finlande : 23H00

  Hawaï (États-Unis) : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Helsinki ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Honolulu ou en revenant à Helsinki, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Hawaï (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) et Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis) sans oublier Durée du Jour à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis), Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

John Harris