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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Dominique et Vermont (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et le Vermont (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Vermont (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Vermontoise.
Décalage Horaire entre la Dominique et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vermontoise à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Vermont (États-Unis) : 00H00
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Dominique : 01H00
Vermont (États-Unis) : 01H00
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Dominique : 02H00
Vermont (États-Unis) : 02H00
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Dominique : 03H00
Vermont (États-Unis) : 03H00
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Dominique : 04H00
Vermont (États-Unis) : 04H00
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Dominique : 05H00
Vermont (États-Unis) : 05H00
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Dominique : 06H00
Vermont (États-Unis) : 06H00
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Dominique : 07H00
Vermont (États-Unis) : 07H00
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Dominique : 08H00
Vermont (États-Unis) : 08H00
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Dominique : 09H00
Vermont (États-Unis) : 09H00
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Dominique : 10H00
Vermont (États-Unis) : 10H00
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Dominique : 11H00
Vermont (États-Unis) : 11H00
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Dominique : 12H00
Vermont (États-Unis) : 12H00
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Dominique : 13H00
Vermont (États-Unis) : 13H00
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Dominique : 14H00
Vermont (États-Unis) : 14H00
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Dominique : 15H00
Vermont (États-Unis) : 15H00
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Dominique : 16H00
Vermont (États-Unis) : 16H00
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Dominique : 17H00
Vermont (États-Unis) : 17H00
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Dominique : 18H00
Vermont (États-Unis) : 18H00
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Dominique : 19H00
Vermont (États-Unis) : 19H00
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Dominique : 20H00
Vermont (États-Unis) : 20H00
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Dominique : 21H00
Vermont (États-Unis) : 21H00
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Dominique : 22H00
Vermont (États-Unis) : 22H00
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Dominique : 23H00
Vermont (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Roseau ?
Si vous prenez un vol pour Roseau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Burlington, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Vermont (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis), Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) également Durée du Jour au Vermont (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).
Samantha Biden