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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Dominique et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et le Nunavut (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nunavut (Canada), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Nunavutoise.
Décalage Horaire entre la Dominique et le Nunavut (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nunavutoise à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Nunavut (Canada) : 00H00
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Dominique : 01H00
Nunavut (Canada) : 01H00
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Dominique : 02H00
Nunavut (Canada) : 02H00
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Dominique : 03H00
Nunavut (Canada) : 03H00
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Dominique : 04H00
Nunavut (Canada) : 04H00
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Dominique : 05H00
Nunavut (Canada) : 05H00
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Dominique : 06H00
Nunavut (Canada) : 06H00
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Dominique : 07H00
Nunavut (Canada) : 07H00
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Dominique : 08H00
Nunavut (Canada) : 08H00
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Dominique : 09H00
Nunavut (Canada) : 09H00
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Dominique : 10H00
Nunavut (Canada) : 10H00
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Dominique : 11H00
Nunavut (Canada) : 11H00
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Dominique : 12H00
Nunavut (Canada) : 12H00
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Dominique : 13H00
Nunavut (Canada) : 13H00
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Dominique : 14H00
Nunavut (Canada) : 14H00
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Dominique : 15H00
Nunavut (Canada) : 15H00
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Dominique : 16H00
Nunavut (Canada) : 16H00
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Dominique : 17H00
Nunavut (Canada) : 17H00
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Dominique : 18H00
Nunavut (Canada) : 18H00
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Dominique : 19H00
Nunavut (Canada) : 19H00
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Dominique : 20H00
Nunavut (Canada) : 20H00
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Dominique : 21H00
Nunavut (Canada) : 21H00
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Dominique : 22H00
Nunavut (Canada) : 22H00
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Dominique : 23H00
Nunavut (Canada) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Roseau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Roseau en vacances ou vous envoler à Iqaluit :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Nunavut (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) également Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) ou bien encore Heure du Zenith au Nunavut (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) et surtout Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) ainsi que Durée du Jour au Nunavut (Canada) également Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).
Justin Desmond