Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Dominique et Connecticut (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et le Connecticut (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Connecticut (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Connecticut.
Décalage Horaire entre la Dominique et le Connecticut (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Connecticut à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Connecticut (États-Unis) : 00H00
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Dominique : 01H00
Connecticut (États-Unis) : 01H00
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Dominique : 02H00
Connecticut (États-Unis) : 02H00
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Dominique : 03H00
Connecticut (États-Unis) : 03H00
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Dominique : 04H00
Connecticut (États-Unis) : 04H00
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Dominique : 05H00
Connecticut (États-Unis) : 05H00
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Dominique : 06H00
Connecticut (États-Unis) : 06H00
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Dominique : 07H00
Connecticut (États-Unis) : 07H00
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Dominique : 08H00
Connecticut (États-Unis) : 08H00
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Dominique : 09H00
Connecticut (États-Unis) : 09H00
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Dominique : 10H00
Connecticut (États-Unis) : 10H00
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Dominique : 11H00
Connecticut (États-Unis) : 11H00
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Dominique : 12H00
Connecticut (États-Unis) : 12H00
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Dominique : 13H00
Connecticut (États-Unis) : 13H00
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Dominique : 14H00
Connecticut (États-Unis) : 14H00
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Dominique : 15H00
Connecticut (États-Unis) : 15H00
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Dominique : 16H00
Connecticut (États-Unis) : 16H00
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Dominique : 17H00
Connecticut (États-Unis) : 17H00
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Dominique : 18H00
Connecticut (États-Unis) : 18H00
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Dominique : 19H00
Connecticut (États-Unis) : 19H00
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Dominique : 20H00
Connecticut (États-Unis) : 20H00
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Dominique : 21H00
Connecticut (États-Unis) : 21H00
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Dominique : 22H00
Connecticut (États-Unis) : 22H00
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Dominique : 23H00
Connecticut (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgeport depuis Roseau ?
Si vous prenez un vol pour Roseau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bridgeport, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Connecticut (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Connecticut (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Connecticut (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Connecticut (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Connecticut (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Connecticut (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Connecticut (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Connecticut (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Connecticut (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Connecticut (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Connecticut (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Connecticut (États-Unis).