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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Dominique et Californie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et la Californie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Californie (États-Unis), vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Californienne.
Décalage Horaire entre la Dominique et la Californie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Californienne à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Californie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Dominique : 01H00
Californie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Dominique : 02H00
Californie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Dominique : 03H00
Californie (États-Unis) : 00H00
-
Dominique : 04H00
Californie (États-Unis) : 01H00
-
Dominique : 05H00
Californie (États-Unis) : 02H00
-
Dominique : 06H00
Californie (États-Unis) : 03H00
-
Dominique : 07H00
Californie (États-Unis) : 04H00
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Dominique : 08H00
Californie (États-Unis) : 05H00
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Dominique : 09H00
Californie (États-Unis) : 06H00
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Dominique : 10H00
Californie (États-Unis) : 07H00
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Dominique : 11H00
Californie (États-Unis) : 08H00
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Dominique : 12H00
Californie (États-Unis) : 09H00
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Dominique : 13H00
Californie (États-Unis) : 10H00
-
Dominique : 14H00
Californie (États-Unis) : 11H00
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Dominique : 15H00
Californie (États-Unis) : 12H00
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Dominique : 16H00
Californie (États-Unis) : 13H00
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Dominique : 17H00
Californie (États-Unis) : 14H00
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Dominique : 18H00
Californie (États-Unis) : 15H00
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Dominique : 19H00
Californie (États-Unis) : 16H00
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Dominique : 20H00
Californie (États-Unis) : 17H00
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Dominique : 21H00
Californie (États-Unis) : 18H00
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Dominique : 22H00
Californie (États-Unis) : 19H00
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Dominique : 23H00
Californie (États-Unis) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis Roseau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Roseau en vacances ou vous envoler à Los Angeles :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Californie (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis), Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Californie (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Californie (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).
Samantha Biden