Décalage Horaire entre la Dominique et l'Alaska (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Dominique et Alaska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et l'Alaska (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Dominique et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure

• Dominique : 00H00

  Alaska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Dominique : 01H00

  Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Dominique : 02H00

  Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Dominique : 03H00

  Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Dominique : 04H00

  Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Dominique : 05H00

  Alaska (États-Unis) : 00H00

• Dominique : 06H00

  Alaska (États-Unis) : 01H00

• Dominique : 07H00

  Alaska (États-Unis) : 02H00

• Dominique : 08H00

  Alaska (États-Unis) : 03H00

• Dominique : 09H00

  Alaska (États-Unis) : 04H00

• Dominique : 10H00

  Alaska (États-Unis) : 05H00

• Dominique : 11H00

  Alaska (États-Unis) : 06H00

• Dominique : 12H00

  Alaska (États-Unis) : 07H00

• Dominique : 13H00

  Alaska (États-Unis) : 08H00

• Dominique : 14H00

  Alaska (États-Unis) : 09H00

• Dominique : 15H00

  Alaska (États-Unis) : 10H00

• Dominique : 16H00

  Alaska (États-Unis) : 11H00

• Dominique : 17H00

  Alaska (États-Unis) : 12H00

• Dominique : 18H00

  Alaska (États-Unis) : 13H00

• Dominique : 19H00

  Alaska (États-Unis) : 14H00

• Dominique : 20H00

  Alaska (États-Unis) : 15H00

• Dominique : 21H00

  Alaska (États-Unis) : 16H00

• Dominique : 22H00

  Alaska (États-Unis) : 17H00

• Dominique : 23H00

  Alaska (États-Unis) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Roseau ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Anchorage ou que vous prendrez le vol de retour pour Roseau :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes en Alaska (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Alaska (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis), Durée du Jour en Alaska (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Samantha Biden