Décalage Horaire entre la Croatie et l'Oregon (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Croatie et Oregon (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Croatie et l'Oregon (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Croatie et l'Oregon (États-Unis) Heure par Heure

• Croatie : 00H00

  Oregon (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Croatie : 01H00

  Oregon (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Croatie : 02H00

  Oregon (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Croatie : 03H00

  Oregon (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Croatie : 04H00

  Oregon (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Croatie : 05H00

  Oregon (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Croatie : 06H00

  Oregon (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Croatie : 07H00

  Oregon (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Croatie : 08H00

  Oregon (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Croatie : 09H00

  Oregon (États-Unis) : 00H00

• Croatie : 10H00

  Oregon (États-Unis) : 01H00

• Croatie : 11H00

  Oregon (États-Unis) : 02H00

• Croatie : 12H00

  Oregon (États-Unis) : 03H00

• Croatie : 13H00

  Oregon (États-Unis) : 04H00

• Croatie : 14H00

  Oregon (États-Unis) : 05H00

• Croatie : 15H00

  Oregon (États-Unis) : 06H00

• Croatie : 16H00

  Oregon (États-Unis) : 07H00

• Croatie : 17H00

  Oregon (États-Unis) : 08H00

• Croatie : 18H00

  Oregon (États-Unis) : 09H00

• Croatie : 19H00

  Oregon (États-Unis) : 10H00

• Croatie : 20H00

  Oregon (États-Unis) : 11H00

• Croatie : 21H00

  Oregon (États-Unis) : 12H00

• Croatie : 22H00

  Oregon (États-Unis) : 13H00

• Croatie : 23H00

  Oregon (États-Unis) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Zagreb ?

Si vous prenez un vol pour Zagreb ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Portland, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes en Oregon (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oregon (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oregon (États-Unis), Fuseau Horaire d'Oregon (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Oregon (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Oregon (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Oregon (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oregon (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Oregon (États-Unis), Durée du Jour en Oregon (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Oregon (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Oregon (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

John Harris