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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Washington (district de Columbia) (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et Washington (district de Columbia) (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (district de Columbia) (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Côte d’Ivoire.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Ivoirienne pour obtenir l'heure Washingtonienne.
Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et Washington (district de Columbia) (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washingtonienne à partir de l'heure Ivoirienne.-
Côte d’Ivoire : 00H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 01H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Côte d’Ivoire : 02H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 03H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 04H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 00H00
-
Côte d’Ivoire : 05H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 01H00
-
Côte d’Ivoire : 06H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 02H00
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Côte d’Ivoire : 07H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 03H00
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Côte d’Ivoire : 08H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 04H00
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Côte d’Ivoire : 09H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 05H00
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Côte d’Ivoire : 10H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 06H00
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Côte d’Ivoire : 11H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 07H00
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Côte d’Ivoire : 12H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 08H00
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Côte d’Ivoire : 13H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 09H00
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Côte d’Ivoire : 14H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 10H00
-
Côte d’Ivoire : 15H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 11H00
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Côte d’Ivoire : 16H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 12H00
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Côte d’Ivoire : 17H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 13H00
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Côte d’Ivoire : 18H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 14H00
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Côte d’Ivoire : 19H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 15H00
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Côte d’Ivoire : 20H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 16H00
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Côte d’Ivoire : 21H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 17H00
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Côte d’Ivoire : 22H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 18H00
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Côte d’Ivoire : 23H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington depuis Yamoussoukro ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Washington ou que vous prendrez le vol de retour pour Yamoussoukro :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Washington (district de Columbia) (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (district de Columbia) (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (district de Columbia) (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de Washington (district de Columbia) (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil à Washington (district de Columbia) (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil à Washington (district de Columbia) (États-Unis) également Heure du Zenith à Washington (district de Columbia) (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (district de Columbia) (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule à Washington (district de Columbia) (États-Unis) et surtout Durée du Jour à Washington (district de Columbia) (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Washington (district de Columbia) (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été à Washington (district de Columbia) (États-Unis).
Samantha Biden