Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Wyoming (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et le Wyoming (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wyoming (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Côte d’Ivoire.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Ivoirienne pour obtenir l'heure Wyomingoise.
Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et le Wyoming (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wyomingoise à partir de l'heure Ivoirienne.-
Côte d’Ivoire : 00H00
Wyoming (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 01H00
Wyoming (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 02H00
Wyoming (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 03H00
Wyoming (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 04H00
Wyoming (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 05H00
Wyoming (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 06H00
Wyoming (États-Unis) : 00H00
-
Côte d’Ivoire : 07H00
Wyoming (États-Unis) : 01H00
-
Côte d’Ivoire : 08H00
Wyoming (États-Unis) : 02H00
-
Côte d’Ivoire : 09H00
Wyoming (États-Unis) : 03H00
-
Côte d’Ivoire : 10H00
Wyoming (États-Unis) : 04H00
-
Côte d’Ivoire : 11H00
Wyoming (États-Unis) : 05H00
-
Côte d’Ivoire : 12H00
Wyoming (États-Unis) : 06H00
-
Côte d’Ivoire : 13H00
Wyoming (États-Unis) : 07H00
-
Côte d’Ivoire : 14H00
Wyoming (États-Unis) : 08H00
-
Côte d’Ivoire : 15H00
Wyoming (États-Unis) : 09H00
-
Côte d’Ivoire : 16H00
Wyoming (États-Unis) : 10H00
-
Côte d’Ivoire : 17H00
Wyoming (États-Unis) : 11H00
-
Côte d’Ivoire : 18H00
Wyoming (États-Unis) : 12H00
-
Côte d’Ivoire : 19H00
Wyoming (États-Unis) : 13H00
-
Côte d’Ivoire : 20H00
Wyoming (États-Unis) : 14H00
-
Côte d’Ivoire : 21H00
Wyoming (États-Unis) : 15H00
-
Côte d’Ivoire : 22H00
Wyoming (États-Unis) : 16H00
-
Côte d’Ivoire : 23H00
Wyoming (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheyenne depuis Yamoussoukro ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cheyenne ou en revenant à Yamoussoukro, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Wyoming (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheyenne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wyoming (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wyoming (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Wyoming (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Wyoming (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Wyoming (États-Unis) et Heure du Zenith au Wyoming (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wyoming (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Wyoming (États-Unis) également Durée du Jour au Wyoming (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Wyoming (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Wyoming (États-Unis).
John Harris