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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Minnesota (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et le Minnesota (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Côte d’Ivoire.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Ivoirienne pour obtenir l'heure Minnésotaine.
Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Ivoirienne.-
Côte d’Ivoire : 00H00
Minnesota (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 01H00
Minnesota (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 02H00
Minnesota (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 03H00
Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 04H00
Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 05H00
Minnesota (États-Unis) : 00H00
-
Côte d’Ivoire : 06H00
Minnesota (États-Unis) : 01H00
-
Côte d’Ivoire : 07H00
Minnesota (États-Unis) : 02H00
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Côte d’Ivoire : 08H00
Minnesota (États-Unis) : 03H00
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Côte d’Ivoire : 09H00
Minnesota (États-Unis) : 04H00
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Côte d’Ivoire : 10H00
Minnesota (États-Unis) : 05H00
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Côte d’Ivoire : 11H00
Minnesota (États-Unis) : 06H00
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Côte d’Ivoire : 12H00
Minnesota (États-Unis) : 07H00
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Côte d’Ivoire : 13H00
Minnesota (États-Unis) : 08H00
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Côte d’Ivoire : 14H00
Minnesota (États-Unis) : 09H00
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Côte d’Ivoire : 15H00
Minnesota (États-Unis) : 10H00
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Côte d’Ivoire : 16H00
Minnesota (États-Unis) : 11H00
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Côte d’Ivoire : 17H00
Minnesota (États-Unis) : 12H00
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Côte d’Ivoire : 18H00
Minnesota (États-Unis) : 13H00
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Côte d’Ivoire : 19H00
Minnesota (États-Unis) : 14H00
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Côte d’Ivoire : 20H00
Minnesota (États-Unis) : 15H00
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Côte d’Ivoire : 21H00
Minnesota (États-Unis) : 16H00
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Côte d’Ivoire : 22H00
Minnesota (États-Unis) : 17H00
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Côte d’Ivoire : 23H00
Minnesota (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Yamoussoukro ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Minneapolis ou en revenant à Yamoussoukro, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Minnesota (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) et Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) également Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis), Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).
Samantha Biden