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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Oklahoma (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et l'Oklahoma (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Oklahoma (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Côte d’Ivoire.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Ivoirienne pour obtenir l'heure Oklahoma.
Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oklahoma à partir de l'heure Ivoirienne.-
Côte d’Ivoire : 00H00
Oklahoma (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Côte d’Ivoire : 01H00
Oklahoma (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 02H00
Oklahoma (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Côte d’Ivoire : 03H00
Oklahoma (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Côte d’Ivoire : 04H00
Oklahoma (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Côte d’Ivoire : 05H00
Oklahoma (États-Unis) : 00H00
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Côte d’Ivoire : 06H00
Oklahoma (États-Unis) : 01H00
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Côte d’Ivoire : 07H00
Oklahoma (États-Unis) : 02H00
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Côte d’Ivoire : 08H00
Oklahoma (États-Unis) : 03H00
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Côte d’Ivoire : 09H00
Oklahoma (États-Unis) : 04H00
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Côte d’Ivoire : 10H00
Oklahoma (États-Unis) : 05H00
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Côte d’Ivoire : 11H00
Oklahoma (États-Unis) : 06H00
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Côte d’Ivoire : 12H00
Oklahoma (États-Unis) : 07H00
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Côte d’Ivoire : 13H00
Oklahoma (États-Unis) : 08H00
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Côte d’Ivoire : 14H00
Oklahoma (États-Unis) : 09H00
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Côte d’Ivoire : 15H00
Oklahoma (États-Unis) : 10H00
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Côte d’Ivoire : 16H00
Oklahoma (États-Unis) : 11H00
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Côte d’Ivoire : 17H00
Oklahoma (États-Unis) : 12H00
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Côte d’Ivoire : 18H00
Oklahoma (États-Unis) : 13H00
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Côte d’Ivoire : 19H00
Oklahoma (États-Unis) : 14H00
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Côte d’Ivoire : 20H00
Oklahoma (États-Unis) : 15H00
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Côte d’Ivoire : 21H00
Oklahoma (États-Unis) : 16H00
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Côte d’Ivoire : 22H00
Oklahoma (États-Unis) : 17H00
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Côte d’Ivoire : 23H00
Oklahoma (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Yamoussoukro ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Yamoussoukro en vacances ou vous envoler à Oklahoma City :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Oklahoma (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).
Samantha Biden