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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Iowa (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et l'Iowa (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Iowa (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Côte d’Ivoire.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Ivoirienne pour obtenir l'heure Iowienne.
Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et l'Iowa (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iowienne à partir de l'heure Ivoirienne.-
Côte d’Ivoire : 00H00
Iowa (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 01H00
Iowa (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 02H00
Iowa (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 03H00
Iowa (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 04H00
Iowa (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 05H00
Iowa (États-Unis) : 00H00
-
Côte d’Ivoire : 06H00
Iowa (États-Unis) : 01H00
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Côte d’Ivoire : 07H00
Iowa (États-Unis) : 02H00
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Côte d’Ivoire : 08H00
Iowa (États-Unis) : 03H00
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Côte d’Ivoire : 09H00
Iowa (États-Unis) : 04H00
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Côte d’Ivoire : 10H00
Iowa (États-Unis) : 05H00
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Côte d’Ivoire : 11H00
Iowa (États-Unis) : 06H00
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Côte d’Ivoire : 12H00
Iowa (États-Unis) : 07H00
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Côte d’Ivoire : 13H00
Iowa (États-Unis) : 08H00
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Côte d’Ivoire : 14H00
Iowa (États-Unis) : 09H00
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Côte d’Ivoire : 15H00
Iowa (États-Unis) : 10H00
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Côte d’Ivoire : 16H00
Iowa (États-Unis) : 11H00
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Côte d’Ivoire : 17H00
Iowa (États-Unis) : 12H00
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Côte d’Ivoire : 18H00
Iowa (États-Unis) : 13H00
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Côte d’Ivoire : 19H00
Iowa (États-Unis) : 14H00
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Côte d’Ivoire : 20H00
Iowa (États-Unis) : 15H00
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Côte d’Ivoire : 21H00
Iowa (États-Unis) : 16H00
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Côte d’Ivoire : 22H00
Iowa (États-Unis) : 17H00
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Côte d’Ivoire : 23H00
Iowa (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Des Moines depuis Yamoussoukro ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Yamoussoukro en vacances ou vous envoler à Des Moines :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Iowa (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Des Moines
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iowa (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Iowa (États-Unis), Fuseau Horaire d'Iowa (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Iowa (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Iowa (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Iowa (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iowa (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Iowa (États-Unis) et Durée du Jour en Iowa (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Iowa (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Iowa (États-Unis).
Samantha Biden