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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Nord et Québec (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et le Québec (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Québec (Canada), vous devez retirer 14H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Québecoise.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et le Québec (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Québecoise à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Québec (Canada) : 10H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 01H00
Québec (Canada) : 11H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 02H00
Québec (Canada) : 12H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 03H00
Québec (Canada) : 13H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 04H00
Québec (Canada) : 14H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 05H00
Québec (Canada) : 15H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 06H00
Québec (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 07H00
Québec (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 08H00
Québec (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 09H00
Québec (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 10H00
Québec (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 11H00
Québec (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 12H00
Québec (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 13H00
Québec (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 14H00
Québec (Canada) : 00H00
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Corée du Nord : 15H00
Québec (Canada) : 01H00
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Corée du Nord : 16H00
Québec (Canada) : 02H00
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Corée du Nord : 17H00
Québec (Canada) : 03H00
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Corée du Nord : 18H00
Québec (Canada) : 04H00
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Corée du Nord : 19H00
Québec (Canada) : 05H00
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Corée du Nord : 20H00
Québec (Canada) : 06H00
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Corée du Nord : 21H00
Québec (Canada) : 07H00
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Corée du Nord : 22H00
Québec (Canada) : 08H00
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Corée du Nord : 23H00
Québec (Canada) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montreal depuis Pyongyang ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Montreal ou que vous prendrez le vol de retour pour Pyongyang :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Québec (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montreal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Québec (Canada) Heure Actuelle Locale au Québec (Canada) également Fuseau Horaire du Québec (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil au Québec (Canada) également Heure du coucher du soleil au Québec (Canada) sans oublier Heure du Zenith au Québec (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Québec (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule au Québec (Canada) et surtout Durée du Jour au Québec (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Québec (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été au Québec (Canada).
Justin Desmond