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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Nord et Maine (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et le Maine (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Maine (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Mainoise.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et le Maine (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mainoise à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Maine (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 01H00
Maine (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Maine (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 03H00
Maine (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 04H00
Maine (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 05H00
Maine (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 06H00
Maine (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 07H00
Maine (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 08H00
Maine (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 09H00
Maine (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 10H00
Maine (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 11H00
Maine (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 12H00
Maine (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 13H00
Maine (États-Unis) : 00H00
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Corée du Nord : 14H00
Maine (États-Unis) : 01H00
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Corée du Nord : 15H00
Maine (États-Unis) : 02H00
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Corée du Nord : 16H00
Maine (États-Unis) : 03H00
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Corée du Nord : 17H00
Maine (États-Unis) : 04H00
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Corée du Nord : 18H00
Maine (États-Unis) : 05H00
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Corée du Nord : 19H00
Maine (États-Unis) : 06H00
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Corée du Nord : 20H00
Maine (États-Unis) : 07H00
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Corée du Nord : 21H00
Maine (États-Unis) : 08H00
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Corée du Nord : 22H00
Maine (États-Unis) : 09H00
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Corée du Nord : 23H00
Maine (États-Unis) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Pyongyang ?
Si vous prenez un vol pour Pyongyang ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Portland, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Maine (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maine (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maine (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Maine (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Maine (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Maine (États-Unis) également Heure du Zenith au Maine (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maine (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Maine (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Maine (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Maine (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Maine (États-Unis).
John Harris