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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Nord et Maine (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et le Maine (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Maine (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Mainoise.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et le Maine (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mainoise à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Maine (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Maine (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Maine (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 03H00
Maine (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 04H00
Maine (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 05H00
Maine (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 06H00
Maine (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 07H00
Maine (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 08H00
Maine (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 09H00
Maine (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 10H00
Maine (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 11H00
Maine (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 12H00
Maine (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 13H00
Maine (États-Unis) : 00H00
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Corée du Nord : 14H00
Maine (États-Unis) : 01H00
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Corée du Nord : 15H00
Maine (États-Unis) : 02H00
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Corée du Nord : 16H00
Maine (États-Unis) : 03H00
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Corée du Nord : 17H00
Maine (États-Unis) : 04H00
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Corée du Nord : 18H00
Maine (États-Unis) : 05H00
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Corée du Nord : 19H00
Maine (États-Unis) : 06H00
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Corée du Nord : 20H00
Maine (États-Unis) : 07H00
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Corée du Nord : 21H00
Maine (États-Unis) : 08H00
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Corée du Nord : 22H00
Maine (États-Unis) : 09H00
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Corée du Nord : 23H00
Maine (États-Unis) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Pyongyang ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Pyongyang en vacances ou vous envoler à Portland :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Maine (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maine (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maine (États-Unis) également Fuseau Horaire du Maine (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Maine (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Maine (États-Unis) et Heure du Zenith au Maine (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maine (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Maine (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Maine (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Maine (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Maine (États-Unis).
John Harris