Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Pennsylvanie (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Nord et Pennsylvanie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Pennsylvanie (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Pennsylvanie (États-Unis) Heure par Heure

• Corée du Nord : 00H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 01H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 02H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 03H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 04H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 05H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 06H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 07H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 08H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 09H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 10H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 11H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 12H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 13H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 00H00

• Corée du Nord : 14H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 01H00

• Corée du Nord : 15H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 02H00

• Corée du Nord : 16H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 03H00

• Corée du Nord : 17H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 04H00

• Corée du Nord : 18H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 05H00

• Corée du Nord : 19H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 06H00

• Corée du Nord : 20H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 07H00

• Corée du Nord : 21H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 08H00

• Corée du Nord : 22H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 09H00

• Corée du Nord : 23H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philadelphia depuis Pyongyang ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Philadelphia ou en revenant à Pyongyang, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé en Pennsylvanie (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philadelphia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pennsylvanie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Pennsylvanie (États-Unis) également Fuseau Horaire de la Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pennsylvanie (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Pennsylvanie (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Pennsylvanie (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden