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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Nord et Oregon (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et l'Oregon (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Oregon (États-Unis), vous devez retirer 16H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Orégonaise.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et l'Oregon (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Orégonaise à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Oregon (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Oregon (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Oregon (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 03H00
Oregon (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 04H00
Oregon (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 05H00
Oregon (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 06H00
Oregon (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 07H00
Oregon (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 08H00
Oregon (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 09H00
Oregon (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 10H00
Oregon (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 11H00
Oregon (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 12H00
Oregon (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 13H00
Oregon (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 14H00
Oregon (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 15H00
Oregon (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 16H00
Oregon (États-Unis) : 00H00
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Corée du Nord : 17H00
Oregon (États-Unis) : 01H00
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Corée du Nord : 18H00
Oregon (États-Unis) : 02H00
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Corée du Nord : 19H00
Oregon (États-Unis) : 03H00
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Corée du Nord : 20H00
Oregon (États-Unis) : 04H00
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Corée du Nord : 21H00
Oregon (États-Unis) : 05H00
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Corée du Nord : 22H00
Oregon (États-Unis) : 06H00
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Corée du Nord : 23H00
Oregon (États-Unis) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Pyongyang ?
Si vous prenez un vol pour Pyongyang ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Portland, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Oregon (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oregon (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oregon (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Oregon (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Oregon (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Oregon (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Oregon (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oregon (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Oregon (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Oregon (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Oregon (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Oregon (États-Unis).
John Harris