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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Nord et Arizona (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et l'Arizona (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arizona (États-Unis), vous devez retirer 16H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Arizonienne.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arizonienne à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Arizona (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Arizona (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Arizona (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 03H00
Arizona (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 04H00
Arizona (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 05H00
Arizona (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 06H00
Arizona (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 07H00
Arizona (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 08H00
Arizona (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 09H00
Arizona (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 10H00
Arizona (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 11H00
Arizona (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 12H00
Arizona (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 13H00
Arizona (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 14H00
Arizona (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 15H00
Arizona (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 16H00
Arizona (États-Unis) : 00H00
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Corée du Nord : 17H00
Arizona (États-Unis) : 01H00
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Corée du Nord : 18H00
Arizona (États-Unis) : 02H00
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Corée du Nord : 19H00
Arizona (États-Unis) : 03H00
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Corée du Nord : 20H00
Arizona (États-Unis) : 04H00
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Corée du Nord : 21H00
Arizona (États-Unis) : 05H00
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Corée du Nord : 22H00
Arizona (États-Unis) : 06H00
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Corée du Nord : 23H00
Arizona (États-Unis) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis Pyongyang ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Phoenix ou en revenant à Pyongyang, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arizona (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Arizona (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Arizona (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).
John Harris