Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Colombie et Montana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et le Montana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Montana (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Colombie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure Montana.
Décalage Horaire entre la Colombie et le Montana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Montana à partir de l'heure Colombienne.-
Colombie : 00H00
Montana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Colombie : 01H00
Montana (États-Unis) : 00H00
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Colombie : 02H00
Montana (États-Unis) : 01H00
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Colombie : 03H00
Montana (États-Unis) : 02H00
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Colombie : 04H00
Montana (États-Unis) : 03H00
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Colombie : 05H00
Montana (États-Unis) : 04H00
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Colombie : 06H00
Montana (États-Unis) : 05H00
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Colombie : 07H00
Montana (États-Unis) : 06H00
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Colombie : 08H00
Montana (États-Unis) : 07H00
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Colombie : 09H00
Montana (États-Unis) : 08H00
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Colombie : 10H00
Montana (États-Unis) : 09H00
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Colombie : 11H00
Montana (États-Unis) : 10H00
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Colombie : 12H00
Montana (États-Unis) : 11H00
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Colombie : 13H00
Montana (États-Unis) : 12H00
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Colombie : 14H00
Montana (États-Unis) : 13H00
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Colombie : 15H00
Montana (États-Unis) : 14H00
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Colombie : 16H00
Montana (États-Unis) : 15H00
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Colombie : 17H00
Montana (États-Unis) : 16H00
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Colombie : 18H00
Montana (États-Unis) : 17H00
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Colombie : 19H00
Montana (États-Unis) : 18H00
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Colombie : 20H00
Montana (États-Unis) : 19H00
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Colombie : 21H00
Montana (États-Unis) : 20H00
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Colombie : 22H00
Montana (États-Unis) : 21H00
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Colombie : 23H00
Montana (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helena depuis Bogota ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Helena ou en revenant à Bogota, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Montana (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Montana (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Montana (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Montana (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Montana (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Montana (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Montana (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Montana (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Montana (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Montana (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Montana (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Montana (États-Unis).