Décalage Horaire entre la Colombie et l'Alberta (Canada)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Colombie et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et l'Alberta (Canada) ?

Décalage Horaire entre la Colombie et l'Alberta (Canada) Heure par Heure

• Colombie : 00H00

  Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Colombie : 01H00

  Alberta (Canada) : 00H00

• Colombie : 02H00

  Alberta (Canada) : 01H00

• Colombie : 03H00

  Alberta (Canada) : 02H00

• Colombie : 04H00

  Alberta (Canada) : 03H00

• Colombie : 05H00

  Alberta (Canada) : 04H00

• Colombie : 06H00

  Alberta (Canada) : 05H00

• Colombie : 07H00

  Alberta (Canada) : 06H00

• Colombie : 08H00

  Alberta (Canada) : 07H00

• Colombie : 09H00

  Alberta (Canada) : 08H00

• Colombie : 10H00

  Alberta (Canada) : 09H00

• Colombie : 11H00

  Alberta (Canada) : 10H00

• Colombie : 12H00

  Alberta (Canada) : 11H00

• Colombie : 13H00

  Alberta (Canada) : 12H00

• Colombie : 14H00

  Alberta (Canada) : 13H00

• Colombie : 15H00

  Alberta (Canada) : 14H00

• Colombie : 16H00

  Alberta (Canada) : 15H00

• Colombie : 17H00

  Alberta (Canada) : 16H00

• Colombie : 18H00

  Alberta (Canada) : 17H00

• Colombie : 19H00

  Alberta (Canada) : 18H00

• Colombie : 20H00

  Alberta (Canada) : 19H00

• Colombie : 21H00

  Alberta (Canada) : 20H00

• Colombie : 22H00

  Alberta (Canada) : 21H00

• Colombie : 23H00

  Alberta (Canada) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Bogota ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Edmonton ou que vous prendrez le vol de retour pour Bogota :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Alberta (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) mais aussi Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) ainsi que Heure du Zenith en Alberta (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) et surtout Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) mais aussi Durée du Jour en Alberta (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) et Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Mary Trudeau