Décalage Horaire entre la Chine et les États-Unis

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Chine et États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et les États-Unis ?

Décalage Horaire entre la Chine et les États-Unis Heure par Heure

• Chine : 00H00

  États-Unis : 07H00 (Jour -1)

• Chine : 01H00

  États-Unis : 08H00 (Jour -1)

• Chine : 02H00

  États-Unis : 09H00 (Jour -1)

• Chine : 03H00

  États-Unis : 10H00 (Jour -1)

• Chine : 04H00

  États-Unis : 11H00 (Jour -1)

• Chine : 05H00

  États-Unis : 12H00 (Jour -1)

• Chine : 06H00

  États-Unis : 13H00 (Jour -1)

• Chine : 07H00

  États-Unis : 14H00 (Jour -1)

• Chine : 08H00

  États-Unis : 15H00 (Jour -1)

• Chine : 09H00

  États-Unis : 16H00 (Jour -1)

• Chine : 10H00

  États-Unis : 17H00 (Jour -1)

• Chine : 11H00

  États-Unis : 18H00 (Jour -1)

• Chine : 12H00

  États-Unis : 19H00 (Jour -1)

• Chine : 13H00

  États-Unis : 20H00 (Jour -1)

• Chine : 14H00

  États-Unis : 21H00 (Jour -1)

• Chine : 15H00

  États-Unis : 22H00 (Jour -1)

• Chine : 16H00

  États-Unis : 23H00 (Jour -1)

• Chine : 17H00

  États-Unis : 00H00

• Chine : 18H00

  États-Unis : 01H00

• Chine : 19H00

  États-Unis : 02H00

• Chine : 20H00

  États-Unis : 03H00

• Chine : 21H00

  États-Unis : 04H00

• Chine : 22H00

  États-Unis : 05H00

• Chine : 23H00

  États-Unis : 06H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Beijing / Pékin ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Washington D.C. ou en revenant à Beijing / Pékin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours aux États-Unis. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis et surtout Fuseau Horaire des États-Unis, Heure du lever du soleil aux États-Unis ainsi que Heure du coucher du soleil aux États-Unis également Heure du Zenith aux États-Unis ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis également Heure du Crépuscule aux États-Unis ou bien encore Durée du Jour aux États-Unis mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis et Passage à l'heure d'été aux États-Unis.

Publié le 25/05/2022 - 09:57

Samantha Biden