Décalage Horaire entre la Chine et le Tennessee (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre la Chine et le Tennessee (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Tennessee (États-Unis) quand il est par exemple 11H en Chine. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Beijing / Pékin et Nashville, comment calculer le décalage horaire entre la Chine et le Tennessee (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Chine et le Tennessee (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nashville et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la Chine et le Tennessee (États-Unis) : 13H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Chine et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Chine et le Tennessee (États-Unis)
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et le Tennessee (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Tennessee (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure de la Chine.
Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Chinoise pour obtenir l'heure Tennessee.

Décalage Horaire entre la Chine et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tennessee à partir de l'heure Chinoise.
  • Chine : 00H00

    Tennessee (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
  • Chine : 01H00

    Tennessee (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
  • Chine : 02H00

    Tennessee (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
  • Chine : 03H00

    Tennessee (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
  • Chine : 04H00

    Tennessee (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
  • Chine : 05H00

    Tennessee (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
  • Chine : 06H00

    Tennessee (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Chine : 07H00

    Tennessee (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Chine : 08H00

    Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Chine : 09H00

    Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Chine : 10H00

    Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Chine : 11H00

    Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Chine : 12H00

    Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Chine : 13H00

    Tennessee (États-Unis) : 00H00
  • Chine : 14H00

    Tennessee (États-Unis) : 01H00
  • Chine : 15H00

    Tennessee (États-Unis) : 02H00
  • Chine : 16H00

    Tennessee (États-Unis) : 03H00
  • Chine : 17H00

    Tennessee (États-Unis) : 04H00
  • Chine : 18H00

    Tennessee (États-Unis) : 05H00
  • Chine : 19H00

    Tennessee (États-Unis) : 06H00
  • Chine : 20H00

    Tennessee (États-Unis) : 07H00
  • Chine : 21H00

    Tennessee (États-Unis) : 08H00
  • Chine : 22H00

    Tennessee (États-Unis) : 09H00
  • Chine : 23H00

    Tennessee (États-Unis) : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Beijing / Pékin ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nashville ou en revenant à Beijing / Pékin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Sortez et explorez un peu le Tennessee (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) et Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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