Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chine et Nouveau-Brunswick (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Brunswick (Canada), vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Chine.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Chinoise pour obtenir l'heure Néo-Brunswickoise.
Décalage Horaire entre la Chine et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Brunswickoise à partir de l'heure Chinoise.-
Chine : 00H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H00 (Jour -1)
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Chine : 01H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H00 (Jour -1)
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Chine : 02H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H00 (Jour -1)
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Chine : 03H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H00 (Jour -1)
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Chine : 04H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Chine : 05H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Chine : 06H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Chine : 07H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Chine : 08H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Chine : 09H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Chine : 10H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Chine : 11H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Chine : 12H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H00
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Chine : 13H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H00
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Chine : 14H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H00
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Chine : 15H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H00
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Chine : 16H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H00
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Chine : 17H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H00
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Chine : 18H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H00
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Chine : 19H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H00
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Chine : 20H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H00
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Chine : 21H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H00
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Chine : 22H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H00
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Chine : 23H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis Beijing / Pékin ?
Si vous prenez un vol pour Beijing / Pékin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Moncton, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Nouveau-Brunswick (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada) également Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada) également Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).