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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chine et Dakota du Nord (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et le Dakota du Nord (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Dakota du Nord (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure de la Chine.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Chinoise pour obtenir l'heure Nord-Dakotaine.
Décalage Horaire entre la Chine et le Dakota du Nord (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nord-Dakotaine à partir de l'heure Chinoise.-
Chine : 00H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Chine : 01H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Chine : 02H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Chine : 03H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Chine : 04H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Chine : 05H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Chine : 06H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Chine : 07H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Chine : 08H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Chine : 09H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Chine : 10H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Chine : 11H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Chine : 12H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Chine : 13H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 00H00
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Chine : 14H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 01H00
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Chine : 15H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 02H00
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Chine : 16H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 03H00
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Chine : 17H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 04H00
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Chine : 18H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 05H00
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Chine : 19H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 06H00
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Chine : 20H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 07H00
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Chine : 21H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 08H00
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Chine : 22H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 09H00
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Chine : 23H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bismarck depuis Beijing / Pékin ?
Si vous prenez un vol pour Beijing / Pékin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bismarck, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Dakota du Nord (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bismarck
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Dakota du Nord (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Dakota du Nord (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Dakota du Nord (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Dakota du Nord (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Dakota du Nord (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Dakota du Nord (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Dakota du Nord (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Dakota du Nord (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Dakota du Nord (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Dakota du Nord (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Dakota du Nord (États-Unis).
Samantha Biden