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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chine et Canada est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et le Canada ?
Pour calculer l'heure du Canada, vous devez retirer 13H00 à l'heure de la Chine.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Chinoise pour obtenir l'heure Canadienne.
Décalage Horaire entre la Chine et le Canada Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canadienne à partir de l'heure Chinoise.-
Chine : 00H00
Canada : 11H00 (Jour -1)
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Chine : 01H00
Canada : 12H00 (Jour -1)
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Chine : 02H00
Canada : 13H00 (Jour -1)
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Chine : 03H00
Canada : 14H00 (Jour -1)
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Chine : 04H00
Canada : 15H00 (Jour -1)
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Chine : 05H00
Canada : 16H00 (Jour -1)
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Chine : 06H00
Canada : 17H00 (Jour -1)
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Chine : 07H00
Canada : 18H00 (Jour -1)
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Chine : 08H00
Canada : 19H00 (Jour -1)
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Chine : 09H00
Canada : 20H00 (Jour -1)
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Chine : 10H00
Canada : 21H00 (Jour -1)
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Chine : 11H00
Canada : 22H00 (Jour -1)
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Chine : 12H00
Canada : 23H00 (Jour -1)
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Chine : 13H00
Canada : 00H00
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Chine : 14H00
Canada : 01H00
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Chine : 15H00
Canada : 02H00
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Chine : 16H00
Canada : 03H00
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Chine : 17H00
Canada : 04H00
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Chine : 18H00
Canada : 05H00
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Chine : 19H00
Canada : 06H00
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Chine : 20H00
Canada : 07H00
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Chine : 21H00
Canada : 08H00
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Chine : 22H00
Canada : 09H00
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Chine : 23H00
Canada : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ottawa depuis Beijing / Pékin ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ottawa ou votre retour à Beijing / Pékin :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Canada. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ottawa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Canada Heure Actuelle Locale au Canada et surtout Fuseau Horaire du Canada mais aussi Heure du lever du soleil au Canada et Heure du coucher du soleil au Canada mais aussi Heure du Zenith au Canada également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Canada et surtout Heure du Crépuscule au Canada sans oublier Durée du Jour au Canada et Passage à l'heure d'hiver au Canada sans oublier Passage à l'heure d'été au Canada.
Justin Desmond