Décalage Horaire entre la Chine et Hawaï (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Chine et Hawaï (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et Hawaï (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Chine et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure

• Chine : 00H00

  Hawaï (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)

• Chine : 01H00

  Hawaï (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)

• Chine : 02H00

  Hawaï (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)

• Chine : 03H00

  Hawaï (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)

• Chine : 04H00

  Hawaï (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)

• Chine : 05H00

  Hawaï (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Chine : 06H00

  Hawaï (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Chine : 07H00

  Hawaï (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Chine : 08H00

  Hawaï (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Chine : 09H00

  Hawaï (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Chine : 10H00

  Hawaï (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Chine : 11H00

  Hawaï (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Chine : 12H00

  Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Chine : 13H00

  Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Chine : 14H00

  Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Chine : 15H00

  Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Chine : 16H00

  Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Chine : 17H00

  Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Chine : 18H00

  Hawaï (États-Unis) : 00H00

• Chine : 19H00

  Hawaï (États-Unis) : 01H00

• Chine : 20H00

  Hawaï (États-Unis) : 02H00

• Chine : 21H00

  Hawaï (États-Unis) : 03H00

• Chine : 22H00

  Hawaï (États-Unis) : 04H00

• Chine : 23H00

  Hawaï (États-Unis) : 05H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Beijing / Pékin ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Honolulu ou en revenant à Beijing / Pékin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes à Hawaï (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis) également Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis) également Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis) et surtout Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour à Hawaï (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

John Harris