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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bulgarie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?
Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez retirer 05H30 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez reculer 5H30 l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30 (Jour -1)
-
Bulgarie : 01H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30 (Jour -1)
-
Bulgarie : 02H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30 (Jour -1)
-
Bulgarie : 03H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30 (Jour -1)
-
Bulgarie : 04H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30 (Jour -1)
-
Bulgarie : 05H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30 (Jour -1)
-
Bulgarie : 06H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30
-
Bulgarie : 07H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30
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Bulgarie : 08H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
-
Bulgarie : 09H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
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Bulgarie : 10H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
-
Bulgarie : 11H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
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Bulgarie : 12H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
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Bulgarie : 13H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
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Bulgarie : 14H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
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Bulgarie : 15H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
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Bulgarie : 16H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30
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Bulgarie : 17H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30
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Bulgarie : 18H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30
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Bulgarie : 19H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30
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Bulgarie : 20H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30
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Bulgarie : 21H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30
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Bulgarie : 22H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30
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Bulgarie : 23H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Sofia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sofia en vacances ou vous envoler à St. John's :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).
Mary Trudeau