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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bulgarie et Wyoming (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et le Wyoming (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wyoming (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Wyomingoise.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et le Wyoming (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wyomingoise à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Wyoming (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 01H00
Wyoming (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 02H00
Wyoming (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 03H00
Wyoming (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 04H00
Wyoming (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 05H00
Wyoming (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 06H00
Wyoming (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 07H00
Wyoming (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 08H00
Wyoming (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 09H00
Wyoming (États-Unis) : 00H00
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Bulgarie : 10H00
Wyoming (États-Unis) : 01H00
-
Bulgarie : 11H00
Wyoming (États-Unis) : 02H00
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Bulgarie : 12H00
Wyoming (États-Unis) : 03H00
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Bulgarie : 13H00
Wyoming (États-Unis) : 04H00
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Bulgarie : 14H00
Wyoming (États-Unis) : 05H00
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Bulgarie : 15H00
Wyoming (États-Unis) : 06H00
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Bulgarie : 16H00
Wyoming (États-Unis) : 07H00
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Bulgarie : 17H00
Wyoming (États-Unis) : 08H00
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Bulgarie : 18H00
Wyoming (États-Unis) : 09H00
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Bulgarie : 19H00
Wyoming (États-Unis) : 10H00
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Bulgarie : 20H00
Wyoming (États-Unis) : 11H00
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Bulgarie : 21H00
Wyoming (États-Unis) : 12H00
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Bulgarie : 22H00
Wyoming (États-Unis) : 13H00
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Bulgarie : 23H00
Wyoming (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheyenne depuis Sofia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sofia en vacances ou vous envoler à Cheyenne :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Wyoming (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheyenne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wyoming (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wyoming (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Wyoming (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Wyoming (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Wyoming (États-Unis) également Heure du Zenith au Wyoming (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wyoming (États-Unis), Heure du Crépuscule au Wyoming (États-Unis) également Durée du Jour au Wyoming (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Wyoming (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Wyoming (États-Unis).
John Harris