Décalage Horaire entre la Bulgarie et le Kentucky (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bulgarie et Kentucky (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et le Kentucky (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Bulgarie et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure

• Bulgarie : 00H00

  Kentucky (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 01H00

  Kentucky (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 02H00

  Kentucky (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 03H00

  Kentucky (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 04H00

  Kentucky (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 05H00

  Kentucky (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 06H00

  Kentucky (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 07H00

  Kentucky (États-Unis) : 00H00

• Bulgarie : 08H00

  Kentucky (États-Unis) : 01H00

• Bulgarie : 09H00

  Kentucky (États-Unis) : 02H00

• Bulgarie : 10H00

  Kentucky (États-Unis) : 03H00

• Bulgarie : 11H00

  Kentucky (États-Unis) : 04H00

• Bulgarie : 12H00

  Kentucky (États-Unis) : 05H00

• Bulgarie : 13H00

  Kentucky (États-Unis) : 06H00

• Bulgarie : 14H00

  Kentucky (États-Unis) : 07H00

• Bulgarie : 15H00

  Kentucky (États-Unis) : 08H00

• Bulgarie : 16H00

  Kentucky (États-Unis) : 09H00

• Bulgarie : 17H00

  Kentucky (États-Unis) : 10H00

• Bulgarie : 18H00

  Kentucky (États-Unis) : 11H00

• Bulgarie : 19H00

  Kentucky (États-Unis) : 12H00

• Bulgarie : 20H00

  Kentucky (États-Unis) : 13H00

• Bulgarie : 21H00

  Kentucky (États-Unis) : 14H00

• Bulgarie : 22H00

  Kentucky (États-Unis) : 15H00

• Bulgarie : 23H00

  Kentucky (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Sofia ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sofia en vacances ou vous envoler à Louisville :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu le Kentucky (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis), Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis), Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

John Harris