Décalage Horaire entre la Bulgarie et la Virginie-Occidentale (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre la Bulgarie et la Virginie-Occidentale (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Virginie-Occidentale (États-Unis) quand il est par exemple 6H en Bulgarie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Sofia et Charleston, comment calculer le décalage horaire entre la Bulgarie et la Virginie-Occidentale (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Bulgarie et la Virginie-Occidentale (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Charleston et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Bulgarie et la Virginie-Occidentale (États-Unis) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bulgarie et Virginie-Occidentale (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et la Virginie-Occidentale (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de la Virginie-Occidentale (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Bulgarie.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Virginie-Occidentale.

Décalage Horaire entre la Bulgarie et la Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie-Occidentale à partir de l'heure Bulgare.

Bulgarie : 00H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
Bulgarie : 01H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
Bulgarie : 02H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
Bulgarie : 03H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
Bulgarie : 04H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
Bulgarie : 05H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
Bulgarie : 06H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
Bulgarie : 07H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 00H00
Bulgarie : 08H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 01H00
Bulgarie : 09H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 02H00
Bulgarie : 10H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 03H00
Bulgarie : 11H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 04H00
Bulgarie : 12H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 05H00
Bulgarie : 13H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 06H00
Bulgarie : 14H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 07H00
Bulgarie : 15H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 08H00
Bulgarie : 16H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 09H00
Bulgarie : 17H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 10H00
Bulgarie : 18H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 11H00
Bulgarie : 19H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 12H00
Bulgarie : 20H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 13H00
Bulgarie : 21H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 14H00
Bulgarie : 22H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 15H00
Bulgarie : 23H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charleston depuis Sofia ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Charleston ou votre retour à Sofia :

Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Virginie-Occidentale (États-Unis).
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charleston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de la Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Virginie-Occidentale (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Virginie-Occidentale (États-Unis), Durée du Jour en Virginie-Occidentale (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Virginie-Occidentale (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Virginie-Occidentale (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

John Harris

John Harris

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