Décalage Horaire entre la Bulgarie et la Californie (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bulgarie et Californie (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et la Californie (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Bulgarie et la Californie (États-Unis) Heure par Heure

• Bulgarie : 00H00

  Californie (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 01H00

  Californie (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 02H00

  Californie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 03H00

  Californie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 04H00

  Californie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 05H00

  Californie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 06H00

  Californie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 07H00

  Californie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 08H00

  Californie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 09H00

  Californie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 10H00

  Californie (États-Unis) : 00H00

• Bulgarie : 11H00

  Californie (États-Unis) : 01H00

• Bulgarie : 12H00

  Californie (États-Unis) : 02H00

• Bulgarie : 13H00

  Californie (États-Unis) : 03H00

• Bulgarie : 14H00

  Californie (États-Unis) : 04H00

• Bulgarie : 15H00

  Californie (États-Unis) : 05H00

• Bulgarie : 16H00

  Californie (États-Unis) : 06H00

• Bulgarie : 17H00

  Californie (États-Unis) : 07H00

• Bulgarie : 18H00

  Californie (États-Unis) : 08H00

• Bulgarie : 19H00

  Californie (États-Unis) : 09H00

• Bulgarie : 20H00

  Californie (États-Unis) : 10H00

• Bulgarie : 21H00

  Californie (États-Unis) : 11H00

• Bulgarie : 22H00

  Californie (États-Unis) : 12H00

• Bulgarie : 23H00

  Californie (États-Unis) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis Sofia ?

Si vous prenez un vol pour Sofia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Los Angeles, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes en Californie (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Californie (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Californie (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

John Harris