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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Michigan (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et le Michigan (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Michigan (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Michigan.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et le Michigan (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Michigan à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Michigan (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 01H00
Michigan (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 02H00
Michigan (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 03H00
Michigan (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 04H00
Michigan (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 05H00
Michigan (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 06H00
Michigan (États-Unis) : 00H00
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Bosnie-Herzégovine : 07H00
Michigan (États-Unis) : 01H00
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Bosnie-Herzégovine : 08H00
Michigan (États-Unis) : 02H00
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Bosnie-Herzégovine : 09H00
Michigan (États-Unis) : 03H00
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Bosnie-Herzégovine : 10H00
Michigan (États-Unis) : 04H00
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Bosnie-Herzégovine : 11H00
Michigan (États-Unis) : 05H00
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Bosnie-Herzégovine : 12H00
Michigan (États-Unis) : 06H00
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Bosnie-Herzégovine : 13H00
Michigan (États-Unis) : 07H00
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Bosnie-Herzégovine : 14H00
Michigan (États-Unis) : 08H00
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Bosnie-Herzégovine : 15H00
Michigan (États-Unis) : 09H00
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Bosnie-Herzégovine : 16H00
Michigan (États-Unis) : 10H00
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Bosnie-Herzégovine : 17H00
Michigan (États-Unis) : 11H00
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Bosnie-Herzégovine : 18H00
Michigan (États-Unis) : 12H00
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Bosnie-Herzégovine : 19H00
Michigan (États-Unis) : 13H00
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Bosnie-Herzégovine : 20H00
Michigan (États-Unis) : 14H00
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Bosnie-Herzégovine : 21H00
Michigan (États-Unis) : 15H00
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Bosnie-Herzégovine : 22H00
Michigan (États-Unis) : 16H00
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Bosnie-Herzégovine : 23H00
Michigan (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Detroit depuis Sarajevo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Detroit ou en revenant à Sarajevo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Michigan (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Detroit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Michigan (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Michigan (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Michigan (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Michigan (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Michigan (États-Unis) et Heure du Zenith au Michigan (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Michigan (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Michigan (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Michigan (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Michigan (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Michigan (États-Unis).
John Harris