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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Dakota du Sud (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et le Dakota du Sud (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Dakota du Sud (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Sud-Dakotaine.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et le Dakota du Sud (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Dakotaine à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 01H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 02H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 03H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 04H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 05H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 06H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 07H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 00H00
-
Bosnie-Herzégovine : 08H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 01H00
-
Bosnie-Herzégovine : 09H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 02H00
-
Bosnie-Herzégovine : 10H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 03H00
-
Bosnie-Herzégovine : 11H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 04H00
-
Bosnie-Herzégovine : 12H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 05H00
-
Bosnie-Herzégovine : 13H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 06H00
-
Bosnie-Herzégovine : 14H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 07H00
-
Bosnie-Herzégovine : 15H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 08H00
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Bosnie-Herzégovine : 16H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 09H00
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Bosnie-Herzégovine : 17H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 10H00
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Bosnie-Herzégovine : 18H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 11H00
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Bosnie-Herzégovine : 19H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 12H00
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Bosnie-Herzégovine : 20H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 13H00
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Bosnie-Herzégovine : 21H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 14H00
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Bosnie-Herzégovine : 22H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 15H00
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Bosnie-Herzégovine : 23H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sioux Falls depuis Sarajevo ?
Si vous prenez un vol pour Sarajevo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sioux Falls, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Dakota du Sud (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sioux Falls
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Dakota du Sud (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Dakota du Sud (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Dakota du Sud (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Dakota du Sud (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Dakota du Sud (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Dakota du Sud (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Dakota du Sud (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Dakota du Sud (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Dakota du Sud (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Dakota du Sud (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Dakota du Sud (États-Unis).
Samantha Biden